সেপ্টেম্বর ২১st, ২০১৪

Page 1 of 3712345...102030...Last »

সকাল সকাল বিছানা ছাড়ার নয় উপায়

সকাল সকাল বিছানা ছাড়ার নয় উপায়

ডেস্ক রির্পোট :- আপনি ‘লেট রাইজার’? হাজার চেষ্টা করেও ভোরের সূর্য দেখে উঠতে পারেননি! তাহলে নীচের টিপসগুলো সম্ভবত আপনার কাজে লাগতে পারে। সকালে উঠতেই হবে : শুতে যাওয়ার আগে মনে মনে প্রতিজ্ঞা করুন পরের দিন ভোর সাড়ে ৫টার মধ্যে উঠে পড়বেন। এমনটা ভাবলে ভোর সাড়ে চারটে থেকে আপনার শরীরে অ্যালার্টনেস ড্রাইভিং স্ট্রেস হরমোন কাজ করা শুরু করবে। এর প্রভাবেই সময় মতে…

ডায়বেটিস রুখতে বাদ দিন ‘কৃত্রিম শর্করা’

ডায়বেটিস রুখতে বাদ দিন ‘কৃত্রিম শর্করা’

ডেস্ক রির্পোট :- রোগা হওয়ার জন্য বাদ দিয়েছেন চিনি ? বেছে নিয়েছেন ‘কৃত্রিম শর্করা’? কিংবা ডায়বেটিসের জন্য চিনি খাওয়া ছেড়েছেন ? ‘কৃত্রিম শর্করা’ চিনি কম। অথবা চিনির বিকল্প। থাকতে হবে ‘স্লিম ট্রিম’ তাই মানতে হবে নিয়ম। কিংবা ডায়বেটিসের কারণে। কিন্তু চিনির বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা কৃত্রিম শর্করায় আপনার ওজন তো বাড়াবেই সঙ্গে বাড়বে ডায়বেটিসও। ইজরায়েলের ‘উইজম্যান ইনস্টিটিউটের’ গবেষণা জানাচ্ছে এমনই তথ্য। কৃত্রিম…

পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

ডেস্ক রির্পোট:- শরীর মোটা নয় কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করছি। এমন কথা অনেক বেশি শোনা যায় আজকাল। এর কি কোন গতি নেই? আছে অবশ্যই আছে। আসুন জেনে নিই কয়েকটি পদ্ধতি যা আপনাকে শরীরের অবাঞ্ছিত মেদ থেকে রক্ষা করবে। ১. প্রতিদিন সকালটা শুরু করুন লেবুর সরবত দিয়ে। এটা হলো পেটের মেদ কমানোর…

নিজেকে চির তরুণ রাখতে ৭টি খাবার

নিজেকে চির তরুণ রাখতে ৭টি খাবার

ডেস্ক রির্পোট:- চিরকাল যৌবন ধরে রাখতে কে না যায়৷ একটা বয়সের পর সকলেই ভাবেন বয়স যেন থমকে থাকে৷ তার জন্য হাজারো ফোসিয়াল, ফেসপ্যাক ব্যবহার করার পাশাপাশি বিউটি পার্লারের চক্কর লাগান অনেকেই৷ তাকে কাড়কাড়ি টাকা খরচ ছাড়া লাভের আর কিছুই হয় না৷ তার বদলে সস্তায় কিছু খাবার যদি আপনাকে চির তরুণ রাখে তবে কেমন হয়? তেমনই আশ্চর্য সাত খাবারের সন্ধান দিচ্ছি…

জামায়াত-সরকার আঁতাত নিয়ে সন্দেহ বিবিসি সংলাপে

জামায়াত-সরকার আঁতাত নিয়ে সন্দেহ বিবিসি সংলাপে

ঢাকা:- যুদ্ধাপরাধ মামলায় সর্বোচ্চ আদালতে জামায়াত নেতা দেলাওয়ার হোসাইন সাঈদীর ফাসিদণ্ড কমে আমৃত্যু কারাদণ্ডের রায়ের পর সরকার ও জামায়াতে ইসলামীর মধ্যে আঁতাতের যে কথা উঠেছে, সে ব্যাপারে তাদের সন্দেহের কথাও প্রকাশ করেছেন বিবিসি বাংলাদেশ সংলাপের বেশির ভাগ বক্তা। শনিবার সন্ধ্যায় রাজধানীর বিয়াম মিলনায়তনে বিবিসি বাংলাদেশ সংলাপের এ পর্বে প্যানেল আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশের ওয়ার্কার্স পার্টির সভাপতি ও বেসামরিক বিমান পরিবহণ…

‘প্রয়োজনে খালেদাকে গ্রেফতার’–প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা

‘প্রয়োজনে খালেদাকে গ্রেফতার’–প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা

ঢাকা:- বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়াকে ঈঙ্গিত করে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, বিনা কারণে হরতালের নামে নৈরাজ্য পরিস্থিতি সৃষ্টি করে মানুষ হত্যা, জ্বালাও পোড়াও মুল্যবান সম্পদ নষ্ট করলে প্রয়োজনে কঠিন সিদ্ধান্ত নেয়া হবে। সে যত বড় দলের যত বড় মাপের নেতাই হোন না কেন রেহাই পাবেন না। শনিবার রাতে প্রধানমন্ত্রী তার সরকারি বাসভবন গণভবনে আওয়ামী লীগ উপদেষ্টা পরিষদ ও কার্যনির্বাহী সংসদের…

দশ মিনিটে তৈরি করুন টক দই

দশ মিনিটে তৈরি করুন টক দই

লাইফস্টাইল ডেস্ক:- রান্না করতে কিংবা ত্বক ও চুল পরিচর্চা করতে প্রায়ই বাসায় টক দইয়ের প্রয়োজন পড়ে। বাসার পাশের দোকানটিতে টক দই না পেলে কিংবা সময় ও টাকার কথা চিন্তা করে, সেটা ছাড়াই হয়তো কাজ চালিয়ে নেন। কিন্তু আপনি চাইলে মাত্র দশ মিনিটে ঘরে তৈরি করে ফেলতে পারেন টক দই। যা লাগবে: গুঁড়ো দুধ ৬ চা চামচ, গরম পানি ২ কাপ, লেবুর…

শিক্ষকের নির্মমতা,বেতের আঘাতে ১৯ ছাত্রী হাসপাতালে

শিক্ষকের নির্মমতা,বেতের আঘাতে ১৯ ছাত্রী হাসপাতালে

ডেস্ক রির্পোট:-বিদ্যালয়ের শৌচাগার পরিষ্কার না করার ‘অপরাধে’ শিক্ষকের বেত্রাঘাতে অসুস্থ হয়ে পড়া কয়েক ছাত্রী। প্রাথমিক শিক্ষার নীতিমালা উপেক্ষা করে রাজবাড়ীর বালিয়াকান্দি উপজেলার একটি সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পঞ্চম শ্রেণির ৩২ ছাত্রীকে বেধড়ক পিটিয়েছেন প্রধান শিক্ষক। তাদের মধ্যে ১৯ জনকে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করা হয়েছে। গতকাল বুধবার দুপুরের দিকে উপজেলার বহরপুর ইউনিয়নের ২৪ নম্বর নতুন চর সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে এ ঘটনার পর…

চুল গজানোর ওষুধ

চুল গজানোর ওষুধ

ডেস্ক রির্পোট:-চুলের চিন্তায় ঘুম আসে না অনেকের। আর টাক পড়ে গেলে তো কথাই নেই। বিজ্ঞানীরা তাই চুলের মরা কোষে জীবন ফিরিয়ে দিতে করছেন নানা ধরনের গবেষণা। লেজার ট্রিটমেন্ট, হেয়ার ট্রান্সপ্লান্টসহ খরুচে এবং জটিল কিছু পদ্ধতি এরই মধ্যে উদ্ভাবিতও হয়েছে। সাধারণের নাগালের বাইরে থাকা সেসব চিকিৎসায় সমস্যার ব্যাপকতা কি কমেছে? কমেনি। তবে এবার টাক মাথার অধিকারীদের মুখে হাসি ফুটতে পারে। কেননা,…

যে কৌশলে দৈনিক একাধিক কিশোরীকে শয্যাসঙ্গী করতেন ধর্মগুরু আশারাম

যে কৌশলে দৈনিক একাধিক কিশোরীকে শয্যাসঙ্গী করতেন ধর্মগুরু আশারাম

ডেস্ক রির্পোট:- ধর্মগুরু আশারাম বাপু তার আশ্রমে দৈনিক একাধিক কিশোরীকে ফুসলিয়ে শয্যাসঙ্গী করতেন। কিশোরীদের সঙ্গে তার এই শারীরিক সম্পর্ক গড়ে তোলার কথা ফাঁস করে দিয়েছেন তারই বিশেষ এক সহকারী। তিনি বলেছেন, যৌন সক্ষমতা ধরে রাখার জন্য আশারাম নিয়মিত হারবাল ঔষধ সেবন করতেন।রাহুল বলেছেন, আশারাম সাধারণত কম বয়সী নারীদের সঙ্গেই শারীরিক সম্পর্ক গড়তেন। শারীরিক সম্পর্ক তৈরির আগে তিনি নারীদের কথার জালে…

Page 1 of 3712345...102030...Last »